这些行为可能会
引发卵巢黄体破裂
很多人都忽视了
妇科健康科普
小林
“医生，我肚子疼得直不起腰！”深夜急诊室里，24岁的小林捂着下腹部蜷缩在病床上。
检查结果显示，她并非急性阑尾炎，而是卵巢黄体破裂引发的腹腔内出血。而罪魁祸首，竟是因为连跳了三天“毽子操”。这究竟是怎么回事？
在生活中，可能导致黄体破裂的原因远比想象中常见。剧烈运动是典型“导火索”，如跑步、跳跃、举重等，腹腔内压力突然升高，可能挤压脆弱的黄体。性生活中过于剧烈的动作，也可能因外力冲击导致破裂。甚至憋尿、便秘时用力排便、咳嗽，都可能成为诱因。
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卵巢黄体是什么？
黄体是女性卵巢周期中的“临时器官”，每月排卵后，卵泡会转化为直径1-2厘米的黄体，负责分泌孕激素支持受孕。若未受孕，黄体在月经前逐渐萎缩。这个看似不起眼的“小囊泡”，却可能因一个疏忽就发生破裂。
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提高警惕，切莫耽误治疗时机
警惕这些症状！
多数人对黄体破裂的症状毫无警惕。发病时通常表现为突发下腹部疼痛，可能伴有恶心、呕吐，严重时因内出血出现头晕、心慌、血压下降，若不及时就医可能危及生命。由于症状与阑尾炎、宫外孕相似，常被误诊。
黄体破裂如何治疗？
并非所有黄体破裂都需紧急手术。症状较轻、腹腔内出血量少的患者，可通过卧床休息、止血药物保守治疗；但若腹腔内出血量大、腹痛剧烈，可以进行腹腔镜手术。
遗憾的是，不少女性因“不好意思说”或误以为是“小毛病”拖延就医，错过最佳治疗时机。
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如何预防黄体破裂？
预防黄体破裂其实很简单：月经周期后半段（排卵后至月经来潮前）避免剧烈运动和腹部撞击；性生活时注意动作适度；有便秘问题及时调理，减少腹压骤增的情况。若此时突发腹痛，尤其伴有肛门坠胀或头晕，务必第一时间就医。
这个藏在卵巢里的“定时炸弹”，
其实可防可控。
多一分了解，就少一分风险，
别让一个被忽视的小行为，
酿成无法挽回的后果。
本文审核专家介绍
花向东
妇科
副主任医师
医学博士
专家介绍：
中国妇幼保健协会宫内疾病防治专业委员会委员，江苏省妇幼健康研究会青年专家委员会委员，子宫内膜疾病一体化防治专业委员会委员。南京医科大学学报青年编委。熟练掌握妇科疾病的规范化诊治；擅长妇科疾病的宫腹腔镜手术。主持完成国家青年科学基金和南京市课题各一项；曾获第二届全国妇科手术精英赛宫腔镜组一等奖；南京市卫健系统优秀共产党员。
门诊时间：
莫愁路院区：周二全天 妇科腔镜门诊
丁家庄院区：周四全天 妇科腔镜门诊
稿件来源丨妇科五病区 花向东
责任编辑丨王凝嫣
内容校对丨史月 张沁沁
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普
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